Deosebirea dintre Punctele Trigger si Alte Dureri Punctele Trigger (Trigger Points) sunt puncte focale și hipersensibile.”Acest fenomen este adesea descris în limbaj comun ca fiind un simplu nodul muscular.”Acestea sunt localizate la nivelul mușchilor scheletici. Când mușchiul „adăpostește” un punct trigger se resimte o durere intensă. Printre simptome se numara rigiditatea,…
Nodurile musculare, cunoscute și sub denumirea de puncte trigger sau contracturi musculare, sunt zone tensionate dintr-un mușchi care pot fi dureroase la atingere și pot cauza disconfort local sau chiar durere iradiată (care se răspândește în alte zone ale corpului). Ce sunt, de fapt, nodurile musculare? Ele reprezintă grupuri de…
Hipnoza prin atingere (masaj), (sau „hipnoza prin inducție tactilă”) este o tehnică de inducere hipnotică în care atingerea fizică este folosită pentru a ajuta subiectul să intre într-o stare de transă. Este o metodă folosită mai ales de hipnoterapeuți experimentați sau de iluzioniști în spectacole de hipnoză de scenă. Ce…
Meridianul intestinului gros Meridianul intestinului gros este unul dintre cele 12 meridiane principale ale medicinei tradiționale chineze (MTC). Acesta este asociat cu intestinul gros, dar și cu funcții energetice mai ample din corp, în cadrul sistemului energetic al MTC. Informații esențiale despre meridianul intestinului gros: Nume chinezesc: Shou…
LUMBAGO Lumbago este un termen general folosit pentru a descrie durerile lombare dureri localizate în zona inferioară a spatelui. În funcție de cauze și manifestări lumbago poate fi clasificat în mai multe tipuri. Iată cele mai comune: Lumbago acut Durată: până la 6 săptămâni. Cauze: suprasolicitare musculară, traumatisme, ridicări…
UMAR INGHETAT (FROZEN SHOULDER) Termenul medical este capsulita adezivă (sau „umăr înghețat”) și se referă la o afecțiune dureroasă în care articulația umărului își pierde treptat mobilitatea. Simptome: Durere persistentă în umăr (mai ales noaptea) Rigiditate severă Dificultate în a ridica brațul sau a face mișcări obișnuite…
Presopuntura pentru lombosciatica 🔵 Puncte de presopunctură recomandate pentru lombosciatică BL40 – Weizhong (din spatele genunchiului) 📍 Localizare: la mijlocul pliului din spatele genunchiului. 👉 Cum se masează: aplică o presiune…
Masajul visceral este o tehnică de terapie manuală care se concentrează pe organele interne ale abdomenului – ficatul, intestinul, stomacul, vezica biliară etc. Scopul acestui tip de masaj este de a îmbunătăți funcționarea organelor, de a stimula circulația sanguină și limfatică și de a elibera tensiunile sau restricțiile fasciale…
MASAJUL MIOFASCIAL Masajul miofascial este o tehnică terapeutică frecvent utilizată în terapia durerii, având ca scop eliberarea tensiunii și restricțiilor din fascia – o rețea de țesut conjunctiv care învelește mușchii, oasele și organele. Ce este masajul miofascial? Este o formă de terapie manuală care se concentrează…
Punctele trigger sunt zone sensibile din mușchii scheletici care, atunci când sunt apăsate, pot cauza durere localizată sau iradiată. Aceste puncte se formează adesea din cauza unor tensiuni musculare, suprasolicitări sau posturi incorecte. De asemenea, punctele trigger pot fi însoțite de senzații de oboseală musculară și dificultăți de mișcare….
OM Therapy Brasov